Древние китайцы вообще были убеждены, что с помощью секса можно победить всякую болезнь. Но есть ли какая-то связь меж общим здоровьем дамы и ее половой жизнью?

Как выясняется, есть, и самая ровненькая. Начнем с того, что все мышцы человека нуждаются в тренировке. В противном случае они утрачивают чувствительность, функциональность и упругость. Если сломать ногу и месяц проходить в гипсе, то полноценно передвигаться позднее получится не слету, так и с влагалищными и тазовыми мускулами. Их тонус также снижается без тренировки, а это может сказаться на их поддерживающей функции, что чревато выпадением органов малого таза и другими неприятностями.

Без оргазма

Но что если возбуждение и секс есть, а разрядки нет? Различные исследования показывают, что это совсем не редкая ситуация: порядка 40% российских дам никогда не испытывали оргазма. Но даже несмотря на это, полезнее иметь неизменный секс, чем не жить половой жизнью вообще. Даже без оргазма половые органы получают неизменные адекватные «нагрузки» - как мышечные, так и гормональные.Природа либидо у дамы больше психологическая, чем физиологическая. Естественно, «завести» даму могут и колебания гормонального фона (например, во время месячных), но главный мотор - это все-таки эмоции. Если они отрицательные, то желания может и не показаться.

Что делать? Сексологи советуют «выпускать пар» без помощи других - это самый обыкновенной и безопасный способ сброса напряжения, и не только сексуального. Длительное воздержание может привести к грозному гормональному дисбалансу. Половые органы вырабатывают гормоны, нужные всему организму. Отсутствие половой жизни и неизменного возбуждения плохим образом влияет на железы внутренней секреции - например, может привести к снижению инсулина в крови. Неизменный секс, напротив, наращивает выработку этого гормона. Поэтому некоторые эндокринологи рекомендуют не пренебрегать этим вседоступным и приятным способом профилактики диабета 2-го типа. Многие спецы считают, что секс также понижает риск различных гинекологических и онкологических заболеваний.

И голова не болит

Существует масса теорий о том, что половой акт - прекрасное лекарство от множества недугов, например, от бессоницы и мигрени. Научно это еще не доказано и официально секс не является лекарством или способом терапии. Но вот снять стресс, напряжение, повысить самооценку с его помощью можно просто. Для прекрасного настроения после качественного секса есть не только психологические, ну и физиологические предпосылки. При оргазме мозг производит максимум эндорфинов - «гормонов удовольствия».

Заряд по полной

Ученые из Института Уилкса узнали: секс наращивает иммунитет. Чем чаще партнеры близки, тем больше вырабатывается иммуноглобулина А.

Интересный нюанс: секс без презерватива не только приятнее, ну и полезнее во всем. Сперма, попадая на слизистую влагалища, провоцирует сокращение мускулатуры, что также сказывается на тонусе мускул. Не считая того, есть миропонимание, что она благотворно влияет на гормональный баланс. Американские ученые узнали: дамы, чьи партнеры не употребляют презервативы, меньше подвержены плохому настроению и апатии. Исследователи объясняют это действием простагландинов, содержащихся в сперме. Они стимулируют выработку дамских гормонов и не дают развиваться депрессии.

Оральный секс, как ни умопомрачительно, полезен и для тех, кто грезит забеременеть. Дело в том, что временами после осеменения организм дамы враждебно воспринимает белки напарника и плод отторгается. А при неизменном оральном сексе организм «привыкает» к белку и уже не воспринимает зародыш как чужеродное тело. Поэтому некоторые гинекологи рекомендуют дамам, желающим забеременеть, сначала недели три попрактиковаться в оральном сексе.

Больше не хочется

Это позволяет улучшить их кровоснабжение и иннервацию. Терпеть вредоносноБывает и обратная ситуация. Добиться оргазма - не неувязка, был бы партнер, а его нет. Чем это чревато?

Могут развиться застойные процессы в малом тазу, приводящие со временем к воспалительным заболеваниям и не только. Поэтому, если желание пропало, стоит обсудить это либо с гинекологом, либо обратиться к сексологу. Возвратить желание удается фактически в 100% случаев.

Эксперт: Ирина Айриянц, кандидат мед наук, научный сотрудник отдела сексопатологии ФГБУ «Московский НИИ психиатрии» Минздрава РФ

Создатель: Екатерина Сухорученкова (Сексисова)